Regl Gecikmesi

0
122

Kadınlar yılda ortalama 11-13 regl (ay başı kanaması, adet) geçirirler. Sağlıklı bir kadında 2 adet dönemi arası (2 siklusün başlangıç günleri arasındaki süre) ortalama 28 gün olmakla beraber 21 ile 35 gün arasında değişebilir. Kanamanın gecikmesi veya atlanması o kişinin kendi ay başı kanama düzenine göre değerlendirilmelidir. 

Tıbbi literatürde ay başı kanamasının olmamasına amenore denir. Birincil amenore 16 yaşına gelmiş bir genç kadının henüz adet görmemesidir. İkincil amenore ise düzenli adet dönemine sahip bir kadının 3-4 aydır ay başı kanaması olmamasıdır.

regl gecikmesi

Regl görüldüğü ilk yıllarda (10-15 yaşlarında) ay başı kanamaları düzensiz olabilir çünkü regl ile ilgili hormonların bir dengeye gelmesi zaman alır. Yine benzer şekilde menapoz öncesi dönemde (45-55 yaşlarında) de birtakım düzensizlikler görülebilir. Hamilelik döneminde de kanama olmaz. Bu 3 durum fizyolojik amenoredir.

Regl Gecikmesi Nedenleri
Hangi Durumlarda Doktora Başvurmalısınız?
Regl Gecikmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?
Regl Gecikmesi Nasıl Engellenir?

Regl Gecikmesi Nedenleri

Gebelik, ay başı kanamasının gecikmesinin veya atlanmasının en sık sebebidir. Eğer bir gebelik söz konusu değilse, ay başı kanamasının gecikmesi veya atlanmasının başka birçok sebebi olabilir:

  • Çok fazla kilo kaybı veya alım
  • Anoreksia gibi yeme problemleri
  • Ağır egzersiz yapılması
  • Emosyonel stress
  • Seyahat
  • Doğum kontrol yöntemleri: Doğum kontrol haplarına başlangıçta ve tüketimi kestikten sonra birtakım düzensizlikler olabilir. Hapları kullanımı bıraktıktan sonra ay başı kanamalarının düzene girmesi 6 ayı bile bulabilir. Diğer doğum kontrol yöntemleri de benzer sonuçlar doğurabilir.
  • İllegal madde kullanımı (uyuşturucu v.b.)
  • Üreme organları ile ilgili problemler
  • Polikistik over sendromu (PCOS): Bu hastalıkta vücut normalden fazla androjen üretir. Yüksek miktarda androjen yumurtalıklarda kistlerin oluşuma sebep olur. Bu kistler de ay başı kanamalarında düzensizlik veya tamamen duraksama oluşturabilir.
  • Prematüre overyan (yumurtalık) yetmezliği: 40 yaşından önce yumurtalıklar normal fonksiyonlarını kaybederler.
  • Kronik hastalıklar: Diyabet ve çölyak gibi birtakım hastalıklar da menstural siklusu etkileyebilir. Diyabetteki gibi kan şekerindeki değişiklikler hormonal dengesizliklere, çölyakta olduğu gibi barsaktaki emilim problemleri kanamada düzensizler doğurabilir.
  • Tiroit ile ilgili problemler: Tiroit hormonu vücut metabolizmamızın önemli bir düzenleyicisi olarak menstural siklusun destekleyicisidir. Tiroit hormonundaki düzensizlikler siklusta problemler oluşturabilir.
  • Prolaktin hormon yüksekliğine neden olan hipofiz bezi hastalıkları
  • Emzirme

Ay başı kanamasının atlanması veya gecikmesi kadınların çoğunun başına gelen bir olaydır. Eğer hamile değilseniz büyük ihtimalle ay başı kanamanız bir sonraki ay normale dönecektir. Sizin öncelikle yapmanız gereken şey duygusal ve fiziksel olarak rahatlamaya çalışmaktır.

Hangi Durumlarda Doktora Başvurmalısınız?

  • Hamile değilseniz ve 90 günden uzun bir süredir kanamanız olmamışsa
  • Ay başı kanamalarınız arası 35 günden fazla geçmişse
  • Karnınızın alt bölümlerinde bir ağrınız varsa
  • 2 tane ay başı kanamanız olmamışsa ve nedenini bilmiyorsanız
  • Doğum kontrol haplarını düzenli kullanıyorsunuz fakat 2 ay başı kanamasını atlamışsanız
  • 16 yaşınıza gelmenize rağmen hala ilk kanama meydana gelmemişse
  • 14 yaşında olmanıza rağmen meme oluşumu veya pubik kıllanma gözlemlemiyorsanız kısa süre içerisinde kadın doğum doktoruna başvurmalısınız.

hangi zaman doktora başvurulmalı

Regl Gecikmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Geciken veya düzensiz bir kanama için evde bir tedavi yöntemi yoktur. Bunların sebebini bulabilmek için birtakım yapabileceğiniz şeyler vardır. Öncelikle düzenli bir diyet menüsü uygulamalısız çünkü normalde az veya çok kilolu olmak düzensizlik oluşturabilir. Yoğun bir antreman programınız olan sporcuysanız antremanınızı biraz azaltmanız gerekebilir; daha doğru bir yaklaşım için doktorunuzla konuşmalısınız. En sonki menstrual kanamanızdan sonra cinsel bir birliktelik yaşamışsanız gebelik testi yapabilirsiniz. Eğer sonuç pozitifse doktorunuza gidene kadar: dengeli beslenin, tütün ve alkol kullanmayın, kafeinden uzak durun, toksoplazmoziste uzak durmak için kedi dışkılarına dokunmayın, hasta insanlara yaklaşmayın ve folik asit içeren vitaminler tüketin. 

Adet gecikmelerinde ultrason (USG) ile rahmin duruşuna ve duvarına bakılır. Laboratuvar testleri ile hormon düzeyleriniz kontrol edilir. Hormonlarda herhangi bir bozukluk varsa ona yönelik tedavi uygulanır. Çoğu durumda adet gecikmesine sebep olan bariz bir hastalık yoktur ve gereken hormon desteği yapılarak kadının adet görmesi sağlanır.

regl gecikmesi tedavisi

Regl Gecikmesi Nasıl Engellenir?

Düzensiz ve gecikmeli adet dönemlerini engellemek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

  • Hızlı kilo kaybına yol açacak diyetlerden uzak durun. Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayarak, yağ oranı düşük besinleri tüketin ve ideal kilonuzu korumaya özen gösterin.
  • Doktorunuzun gösterdiği gibi düzenli şekilde uygun doğum kontrol yöntemleri uygulayın.
  • Yaptığınız egzersizleri yavaş yavaş artırın.
  • Stresten mümkün olduğunca uzak durun.
  • Ay başı kanamalarınızı her zaman not etmelisiniz. Aksi takdirde sizin için normal olan veya olmayan durumları anlamakta sıkıntı yaşamanız çok olasıdır.

regl gecikmesi nasıl engellenir

Bir birey olarak kendiniz hakkında aşağıdaki konulara hakim olmanız beklenir:

  • En sonki adet tarihiniz
  • Ay başı kanamalarının düzeni (ergenlerde araları 21-45 gün, erişkinlerde 21-35 gün olmalı)
  • İlk adet görme zamanı
  • Cinsel aktiflik
  • Uygulanan doğum kontrol yöntemi ve düzeni
  • Hamilelik testleri sonuçları
  • Stres durumları
  • Diyet veya egzersiz programınız
  • Kullanılan ilaçlar

Makale sizin için ne derece faydalıydı?

[Toplam:2    Ortalama:4.5/5]

 

Merak ettiklerini yorum olarak gönder!

Yorumunuzu giriniz
Lütfen adınızı giriniz: